Dolfijntjes

Je kind dat reeds watervrij is, leert tuimelen. Zich alleen voortbewegen in water met arm- en beenbeweging, in diep water springen en zelfstandig de boord vastnemen. De ademhalingstechnieken worden spelenderwijs aangeleerd. We werken met een Franse baan om de drempel te verlagen van het ondiep naar het diep bad. Op deze manier zetten we de eerste stappen tot het leren overleven.

Eindcompetenties:

  • Ik durf in het diep bad springen
  • Ik kan 5 tellen onder water blijven zonder de rand of de franse baan vast te nemen
  • Ik kan 5 tellen op de rug blijven drijven
  • Ik heb notie van armen en benen schoolslag
  • Ik kan met zwemvliezen aan met de benen stuwen (15m)
  • Ik kan watertrappelen met een drijfmiddel
  • Ik kan kip a/h spit met noodle
  • ik kan zink materiaal onder water herkennen
  • Ik kan de rand vastnemen, met 2 benen afduwen, slotje maken & pijlen
  • Ik kan mezelf 5 meter verder stuwen, boven water inademen & onder water uitademen
  • Ik kan op 3 verschillende manieren stuwen met de armen
  • Ik kan een oppervlakte duik uitvoeren

LESDATA & LESUREN:

LESDATA EN UREN