Dolfijntjes

Je kind dat reeds watervrij is, leert tuimelen. Zich alleen voortbewegen in water met arm- en beenbeweging, in diep water springen en zelfstandig de boord vastnemen. De ademhalingstechnieken worden spelenderwijs aangeleerd. We werken met een Franse baan om de drempel te verlagen van het ondiep naar het diep bad. Op deze manier zetten we de eerste stappen tot het leren overleven.

Eindcompetenties:

  • Ik durf in het diep bad springen
  • Ik kan 5 tellen onder water blijven zonder de rand of de franse baan vast te nemen
  • Ik kan 5 tellen op de rug blijven drijven
  • Ik heb notie van armen en benen schoolslag
  • Ik kan met zwemvliezen aan met de benen stuwen (15m)
  • Ik kan watertrappelen met een drijfmiddel
  • Ik kan kip a/h spit met noodle
  • Ik kan zink materiaal onder water herkennen
  • Ik kan de rand vastnemen, met 2 benen afduwen, slotje maken & pijlen
  • Ik kan mezelf 5 meter verder stuwen, boven water inademen & onder water uitademen
  • Ik kan op 3 verschillende manieren stuwen met de armen
  • Ik kan een oppervlakte duik uitvoeren

LESUREN:


Woensdag
Zaterdag
Dolfijntjes

14u00 - 14u40

14u45 - 15u25

15u30 - 16u10

13u50 - 14u30

14u35 - 15u15

15u20 - 16u00


LESDATA:

2018/2019 Woensdag Zaterdag
Reeks 1:
September
-
December

online inschrijven vanaf 4 augustus

19/09 - 26/09
3/10 - 10/10 - 17/10 - 24/10 - 31/10
7/11 - 14/11 - 21/11 - 28/11

inhaalles op zaterdag 17/11 & zondag 18/11

online inschrijven vanaf 4 augustus

15/09 - 22/09 - 29/09
6/10 - 13/10 - 20/10 - 27/10
3/11 - 10/11 - 17/11 - 24/11
1/12

inhaalles op zaterdag 17/11 & zondag 18/11

Reeks 2:
December
-
Februari

12/12 - 19/12
9/01 - 16/01 - 23/01 - 30/01
6/02 - 13/02 - 20/02 - 27/02

inhaalles op zaterdag 9/2 & zondag 10/2

15/12 - 22/12
5/01 - 12/01 - 19/01 - 26/01
2/02 - 9/02 - 16/02 - 23/02

inhaalles op zaterdag 9/2 & zondag 10/2

Reeks 3:
Maart
-
Juni

20/03 - 27/03
3/04 - 10/04 - 17/04 - 24/04
1/05 - 8/05 - 15/05 - 22/05 - 29/05
5/06 - 12/06

inhaalles op zaterdag 25/2 & zondag 26/2

23/3 - 30/3
6/04 - 13/04 - 20/04 - 27/04
4/05 - 11/05 - 18/05 - 25/05
1/06 - 8/06 - 15/06

inhaalles op zaterdag 25/2 & zondag 26/2