Superfil

We leren minstens 25 meter zwemmen in verschillende zwemstijlen. We beheersen het duiken, watertrappelen en als we dit kunnen behalen we een Superfilgadget! Dit is het einde van het basispakket! De octopussen gaan een stapje in een andere richting.

Eindcompetenties:

  • Ik kan van de startblok duiken
  • Ik kan 30 seconden watertrappelen met de armen in de lucht
  • Ik kan schoolslag zonder steekvoeten zwemmen (25+m)
  • Ik kan borstcrawl zwemmen met insteken/uitduwen & zijwaartse admh
  • Ik kan rugslag zwemmen (marsmannetje - duim draai pink - meetlatten - secondelijm)(25m+)

LESUREN:


Woensdag
 		Zaterdag
Superfil

15u20 - 16u00
16u15 - 16u55

16u00 - 16u40
16u20 - 17u00

LESDATA:

2018/2019 Woensdag Zaterdag
Reeks 1:
September
-
December

online inschrijven vanaf 4 augustus

19/09 - 26/09
3/10 - 10/10 - 17/10 - 24/10 - 31/10
7/11 - 14/11 - 21/11 - 28/11

inhaalles op zaterdag 17/11 & zondag 18/11

online inschrijven vanaf 4 augustus

15/09 - 22/09 - 29/09
6/10 - 13/10 - 20/10 - 27/10
3/11 - 10/11 - 17/11 - 24/11
1/12

inhaalles op zaterdag 17/11 & zondag 18/11
Reeks 2:
December
-
Februari

12/12 - 19/12
9/01 - 16/01 - 23/01 - 30/01
6/02 - 13/02 - 20/02 - 27/02

inhaalles op zaterdag 9/2 & zondag 10/2

15/12 - 22/12
5/01 - 12/01 - 19/01 - 26/01
2/02 - 9/02 - 16/02 - 23/02

inhaalles op zaterdag 9/2 & zondag 10/2
Reeks 3:
Maart
-
Juni

20/03 - 27/03
3/04 - 10/04 - 17/04 - 24/04
1/05 - 8/05 - 15/05 - 22/05 - 29/05
5/06 - 12/06

inhaalles op zaterdag 25/2 & zondag 26/2

23/3 - 30/3
6/04 - 13/04 - 20/04 - 27/04
4/05 - 11/05 - 18/05 - 25/05
1/06 - 8/06 - 15/06

inhaalles op zaterdag 25/2 & zondag 26/2